風邪

ここ最近では重症の風邪をひいてしまいました。
マスクなどで予防していたつもりだったんですが、
甘かったようです。
この頃免疫力が落ちているなぁと感じます。
少しは運動したりした方がいいのか、はたまた
昔飲んでいた健康食品を再開した方がいいのか
悩む今日この頃です。〜hanai〜