ここ最近では重症の風邪をひいてしまいました。 マスクなどで予防していたつもりだったんですが、 甘かったようです。 この頃免疫力が落ちているなぁと感じます。 少しは運動したりした方がいいのか、はたまた 昔飲んでいた健康食品を再開した方がいいのか …