風邪・・・？

今年は暑い！と思うことがないまま秋になってしまいましたね！

最近は朝晩も涼しくなり、夜に窓を空けたまま寝てしまうとと寒いくらいです。

そんな中、我が家では私が真っ先に風邪を引いてしまいました・・・。

幸い熱もなく、喉のイガイガと軽い咳くらいで収まりそうですが

これから寒くなるにつれて、体調も崩しやすくなります。

規則正しい生活を心がけながら、手洗いうがい等基本的なところから気をつけて

いこうと思います。

yamada