2008-10-22 ダイエット 最近、やたらと体が重たいのです。 体重計に乗るのも怖いので分かりませんが、きっと増えているはず。 巷で話題のバナナダイエットでもしてみようかな〜と 思い、解説サイトをのぞいてみました。 なになに、常温の水と一緒に食べる、と書いてあります。 常温の水・・・。 あまりおいしくありませんよねー。 やっぱり、間食を減らして運動をしようと思います。 明日から(多分)がんばります!