雑・雑穀

知り合いから、二十穀米を頂きました。
２０種もブレンドしてあるものは、珍しいらしいです。
ほんとに、この中に２０種類あるのか？！
ということで。もちきび、はと麦、みどり豆、キヌア...
どれがどれだか分からない...結局、１５種類までで断念しました。
　
とりあえず、体によいこと間違いなし。
美容と健康のためにも、全部食べようとおもいます。